Tư vấn sức khỏe

tư vấn các thông tin về sức khỏe, những bệnh thường gặp và cách phòng tránh

Mẹo hay trị mỏi mắt do ngồi máy tính lâu

Mẹo hay trị mỏi mắt do ngồi máy tính lâu

Công việc hàng ngày đòi hỏi bạn phải tập trung hàng giờ trước máy tính. Ngồi máy tính quá lâu làm bạn cảm thấy khô mắt, mỏi mắt. Tình trạng này kéo dài lâu sẽ làm giảm thị lực nhanh chóng. Sau đây là một số mẹo hay trị mỏi mắt hiệu quả mà ai […]

10 dưỡng chất ngăn chặn bệnh tim mạch

10 dưỡng chất ngăn chặn bệnh tim mạch

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm bệnh tim mạch. Dưới đây là 10 dưỡng chất nên bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy rẫy thực phẩm chế biến chứa đầy đường và hóa chất nhân tạo. Trong khi đó con […]

Tác hại nguy hiểm khi ăn ghẹ không đúng cách

Tác hại nguy hiểm khi ăn ghẹ không đúng cách

Ăn cua, ghẹ sai cách có thể để lại những hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe như ngộ độc, nhiễm khuẩn, dị ứng thậm chí tử vong. Ăn cua ghẹ có chứa omega-3, omega-6 và một số lượng đáng kể vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, B2, B6, B12, […]

Biến chứng nguy hiểm của bệnh gout

Biến chứng nguy hiểm của bệnh gout

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh gout, ngoài việc bàn chân, bàn tay bị biến dạng, dưng phù, lở loét thì họ còn phải chịu đựng những cơn đau khủng khiếp. Ít ai biết rằng, bệnh gout gây ra những biến chứng đáng sợ mà nguyên nhân bắt nguồn từ chế độ ăn uống, […]

Tác dụng bất ngờ của quả sấu

Tác dụng bất ngờ của quả sấu

Sấu là một loại quả rất được các bà nội trợ ưa chuộng. Nó có thể dùng làm nhiều món ăn, làm ô mai, dùng để ngâm đường làm nước giải khát, … Mùa sấu thường chỉ kéo dài 3 tháng, tuy nhiên nếu biết cách chọn và bảo quản, bạn vẫn có thể có sấu […]

Điểm danh thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Điểm danh thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm và tỉ lệ mắc bệnh này đang ngày một gia tăng ở chị em phụ nữ. Có nhiều thực phẩm làm giảm tình trạng ung thư vú diễn ra. Sau đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa được căn bệnh ung thư vú hiệu quả mà […]

Đôi điều về chảy máu cam – nỗi lo về trẻ nhỏ

Đôi điều về chảy máu cam – nỗi lo về trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ thường hay có hiện tượng chảy máu cam. Nó không quá nguy hiểm nhưng nếu nó diễn ra thường xuyên cũng khiến cho các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng. Theo thống kê không chính thức, mỗi ngày có thể có tới vài trăm ca trẻ nhỏ bị chảy máu cam khiến […]

Bột yến mạch – con khỏe, mẹ đẹp

Bột yến mạch – con khỏe, mẹ đẹp

Từ lâu, tại các quốc gia lớn người ta dùng bột yến mạch để ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Tại sao? Trong thành phần của nó có chất gì có lợi cho sức khỏe chăng? Bột yến mạch là gì? Bột yến mạch là một loại thực phẩm giàu chấu dinh dưỡng, giàu […]

Vạch trần lý do bạn bị béo phì

Vạch trần lý do bạn bị béo phì

Bệnh béo phì không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu tới ngoại hình. Bệnh béo phì là hậu quả của việc mô mỡ xuất hiện và tích tụ lại quá nhiều. Bệnh béo phì cũng chia thành cấp độ, mức độ khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn vạch […]

Dầu dừa và tác dụng của nó trong cuộc sống (P2)

Dầu dừa và tác dụng của nó trong cuộc sống (P2)

Dầu dừa không chỉ tốt cho sức khỏe còn làm đẹp da, đẹp tóc. Dầu dừa nguyên chất – người bạn không thể thiếu trong danh sách mĩ phẩm làm đẹp của tôi. Tiếp tục tìm hiểu tác dụng của dầu dừa trong cuộc sống hằng ngày: 4. Thường xuyên dùng dầu dừa giúp phòng […]

Dầu dừa và tác dụng của nó trong cuộc sống (P1)

Dầu dừa và tác dụng của nó trong cuộc sống (P1)

Dầu dừa là dầu được chắt ra từ quả dừa, dầu dừa nguyên chất được rất nhiều người ưa thích và sử dụng hằng ngày bở những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Dầu dừa nguyên chất cung cấp nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. […]